Página dos Sobreviventes

Deixamos aqui uma pequena selecção de textos de poesia e prosa escritos por sobreviventes de violação e abuso sexual. Estes serão mudados periodicamente. Esperamos que os ache úteis e positivos.

Página de Sobreviventes do Site da SeVA

Você é a única pessoa que pode perdoar-se a si mesma.

Quando esse perdão tiver lugar, poderá então consolar-se com a ideia de que um diamante é o resultado de uma pressão extrema...

A pressão pode torná-lo em algo muito precioso, muito maravilhoso, muito bonito e extremamente resistente.

Maya Angelou

Primeiros DiasUm baque no peito

Corta-me a respiração
Devias proteger-me
Mas magoas-me
Porque não me amas?
O que poderei eu ter feito de errado?
Sendo tua filha
Acreditei que me amarias
Mas magoas-me Violação
É tudo o que me fazes Porquê pai?
Não achas que já sofri o suficiente?
Por favor, pára de me magoar
Por favor pai
Sou apenas uma menina
Pára de me magoar
Quero normalidade
E não um pedaço de lama
Por causa de ti
Estou sempre com medo
Detesto ser o teu prazer

Rosie Wainwright

Ouve

Quando te peço para me ouvires e me dás conselhos, não estás a fazer o que te pedi.
Quando te peço para me ouvires e e começas a dizer-me porque não deveria sentir-me assim, estás a espezinhar os meus sentimentos.
Quando te peço para me ouvires e achas que deves fazer algo para resolver os meus problemas, estás a falhar-me, por mais estranho que pareça.
Quando fazes algo por mim que eu posso e devo fazer por mim própria, contribuis para o meu medo e a minha fraqueza. Por isso, por favor ouve, ouve apenas, e, se quiseres falar, espera um minuto pela tua vez, e eu ouvir-te-ei.

Limpeza

A raiva que sinto
A crescer profunda cá dentro
Intensa e rapidamente
À procura de libertação
Corto o braço
A visão de sangue
Um suspiro de alívio
Limpo e calmo
O sangue que vejo
É a maior libertação de todas
O meu corpo entorpece
A impressão de estar suja
De ser um monte de esterco
Já não existe
Agora tenho o poder
Só eu posso fazer isto a mim própria
Ninguém neste momento o pode fazer
Estou a controlar o meu corpo
Sem dor
Ou medo
Apenas limpeza

Rosie Wainwright

Cura

Quando se sofre demais
Fica-se triste por muito tempo
Agora, quando se vê
Ainda sorris.
Às vezes os teus olhos iluminam-se
Mas respiras mais lentamente, mais profundamente.
E olhas mais em teu redor
As ruas e as pessoas não são mesmo reais.
O teu quarto e a tua roupa parecem-te estranhos.
As palavras das pessoas atingem-te de uma forma estranha.
Não entendes o seu significado.
As palavras fazem-te sofrer.
As pessoas olham para ti com olhos inquisidores.
Questionam-se sobre o que disseste.
Querem saber quando podem fugir
Ao sentimento da tua tristeza.
Não pensas em voltar a ser feliz.
Primeiro tentas não estar sempre triste.
Manténs-te ocupado com coisas do quotidiano
Para não enlouquecer.
Então, um dia Tocas na ferida.
Susténs a respiração à espera da dor,
À espera da dor que de repente não está lá.
Voltas a tocar timidamente.
Queres ver até onde aguentas.
Aos poucos e poucos, ficas a sabee
Que te curaste porque algumas pessoas foram bondosas.
Não fugiram da tua raiva.
Deram a volta à tua dor.
Curaste-te porque em ti existe uma fé na justiça da vida.
Em ti há um espírito que se aguenta.
Quando a carne é fraca
Em ti há o hábito de te manteres.

Anónimo, Califórnia

Flashbacks

Vieram os flashbacks
Emocionais, físicos e sexuais
Dor
Ele viola-me
De forma tão brutal
Tão assustadora
As mãos imundas no meu corpo
Estou irada
Estou magoada
Mas acima de tudo
Sozinha Alguém, por favor
Me abrace
Ou estou demasiado suja
Diz-me tu

Rosie Wainwright